• Alle producten zijn toegevoegd aan uw winkelmandje.

Instructievideo's kinesiotaping

Kinesiotaping instructievideo's helpen je om een goed beeld te krijgen van wat nu de beste methode is voor jouw specifieke toepassing. De 45 video's hieronder laten stap voor stap zien hoe je dit het beste aanpakt. De video's zijn gemaakt in het Engels door de fabrikant StrengtTape. Als specialisten in hun vak en officieel leverancier van o.a. de IronMan competitie weten ze als geen ander beter hoe je best te werk gaat.

Liever een instructieblad? Deze kan je hier terugvinden

Ter info, 1 inch = 2,5 cm. Succes ermee...

Algemene instructievideo's:

Kinesiotape aanbrengen - Klik hier om naar de video te gaan
Kinesiotape verwijderen - Klik hier om naar de video te gaan

 

 

 

Specifieke instructievideo's:

lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Voet Hallux Valgus Bunion Klik hier om naar de video te gaan
Voet Metatarsalgie (pijn onder de voorvoet) Ball of foot Klik hier om naar de video te gaan
Voet Turfteen Turf toe Klik hier om naar de video te gaan
Voet Peesplaatontsteking (Fasciitis plantaris ) Plantar Fascia Klik hier om naar de video te gaan
Voet Hiel stabiliteit Heel Klik hier om naar de video te gaan
Voet Achillespeesontsteking (Tendinitis Achillis) Achilles Tendon Klik hier om naar de video te gaan
Voet Enkel stabiliteit en ondersteuning Ankle stability Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Onderbeen Mediaal tibial stress syndrome

Medial shin splints

Klik hier om naar de video te gaan
Onderbeen Scheenbeen lateraal Lateral shin splints Klik hier om naar de video te gaan
Onderbeen Kuitspier Calf Strain Klik hier om naar de video te gaan
Onderbeen Kuitspier (zelf aanbrengen) Calf Strain  Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Knie Knie binnenkant Inner knee Klik hier om naar de video te gaan
Knie Knie Buitenkant 1 Outer Knee 1 Klik hier om naar de video te gaan
Knie Knie Buitenkant 2 Outer Knee 2 Klik hier om naar de video te gaan
Knie Springersknie Patellar Tendon (Jumper's Knee) Klik hier om naar de video te gaan
Knie ziekte van Osgood-Schlatter (osd) 1 Osgood Schlatter 1 Klik hier om naar de video te gaan
Knie ziekte van Osgood-Schlatter (osd) 2 Osgood Schlatter 2 Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Bovenbeen Hamstring - Kniepees  Hamstring Klik hier om naar de video te gaan
Bovenbeen Kniepeesontsteking (Hamstring Tendinitis) Hamstring tendon Klik hier om naar de video te gaan
Bovenbeen Quadriceps  Quadriceps Klik hier om naar de video te gaan
Bovenbeen Lies Groin Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Heup Heupflexor scheur Hip Flexor Klik hier om naar de video te gaan
Heup Heup (algemeen) Hip    Klik hier om naar de video te gaan
Heup Bilspieren Gluteal Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Buik Buikspieren Abdominal muscle Klik hier om naar de video te gaan
Buik Zwangerschap Pregnancy Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Rug Lage Rug Lower back Klik hier om naar de video te gaan
Rug Sacro-illiacale gewricht SI Joint (Sacroiliac Joint) Klik hier om naar de video te gaan
Rug Ruggegraat Spine Klik hier om naar de video te gaan
Rug Middenrug Middle back Klik hier om naar de video te gaan
Rug Ribben Ribs Klik hier om naar de video te gaan
Rug Bovenrug Paraspinals Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Schouder Scapula Shoulder retraction Klik hier om naar de video te gaan
Schouder Schouder (stabiliteit) Shoulder stability Klik hier om naar de video te gaan
Schouder Rotator cuff Rotator Cuff Klik hier om naar de video te gaan
Schouder Monnikskapspier (Musculus trapezius) Upper Trap Klik hier om naar de video te gaan
Schouder AcromioClaviculair (AC) gewricht AC joint Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Bovenarm Triceps Triceps Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Elleboog Elleboog - Algemeen Elbow (General) Klik hier om naar de video te gaan
Elleboog Tenniselleboog (Epicondylitis Lateralis) Tennis Elbow (Lateral Epicondyle) Klik hier om naar de video te gaan
Elleboog Golfelleboog (Epicondylitis Medialis) Golfer's elbow (Medial Epicondyle) Klik hier om naar de video te gaan
lichaamszone Nederlandse benaming Engelse benaming Instructievideo
Pols Syndroom van De Quervain De Quervain Klik hier om naar de video te gaan
Pols Carpaaltunnelsyndroom (CTS) Carpal Tunnel Klik hier om naar de video te gaan